ひらたんのブログ

妊活・インコ・4コマなど。子無し専業主婦のブログです。

タンポポ茶&タンポポコーヒー

妊活中から、タンポポ茶は良いそうなので薬局に行き探してきました。
お目当てのが見つかったので購入です(*‘∀‘)<クセがあるとか口コミに書いてあるけど。
実際どうなのかな??と、タンポポ茶、タンポポコーヒーを飲んでみました。
山元漢方という所から出てる、タンポポ茶を買ってきたら
中にタンポポコーヒーの試供品が1個入ってたので、どちらも試してみる事に、、、。

タンポポ茶ですが、100%では無かったようで、箱の裏面みたら
ブレンド茶と判明。タンポポ茶&コーヒーはクセがあるって書いてあったから、
ブレンドの方が飲みやすいのでは??実際飲んでみると香りは香ばしい、
少しクセはあるけど、これだったら普通に飲めそうな感じです。

昼食後に、タンポポコーヒーの方も試してみました。
タンポポ茶もそうだけど、タンポポコーヒーも母乳の出が良くなるそうです。
タンポポコーヒーの色は普通のコーヒーと一緒。香りはコーヒーじゃないですね。
そして何だか見た目が根っこ?木?
ネットでクセがあると書かれていて少し不安だったので、砂糖と牛乳を入れてみた。

うん、見た目美味しそうじゃないですか(*‘∀‘)実食!!
・・・・クセがありますね(;^_^A そして、何か普通のコーヒーより苦いような??
この辺は私のコーヒーの入れ方の問題かもしれないですね。
うん、飲める!! でも、ブレンドのタンポポ茶に比べると飲みづらいかな。。。
薬っぽい味のするコーヒーでした(;・∀・)



タンポポ茶&コーヒーは、ノンカフェインです。
利尿作用により、ムクミがとれて、血圧を下げてくれます。
血糖値の上昇を抑え、ホルモンバランスを整えてくれるそうです。
生理不順や生理痛の改善や、子宮の内膜を厚くして着床しやすくしたり
排卵機能を活性化してれるそうです。肝機能の働きを助け、
便秘の改善や、美肌、血の巡りを改善する効果もあるのだとか。


ルイボスティーも妊活に良いけど、たんぽぽ茶も続けて飲んでみたいと思います。
妊娠しやすくしてくれるそうなので(;´∀`)効果ありますように。



昨日のごはん

昨日の朝ごはんは、オロナミンCと卵かけご飯&納豆&かつおぶし(;^_^A

お昼はチャーハン(きくらげ入り)、レモンの砂糖漬け&ヨーグルト、ルイボスティー

きくらげは着床率あげてくれるそうで、刻んで入れています。
夜ご飯は、食べたかったタラコパスタ。
写真に撮ってないけど、タンパク質摂取の為、魚肉ソーセージ1本食べました。

昨日は、おやつタイムに生姜入り甘酒を飲みました。
生姜入ってるので、飲んだ後からも体がポカポカしました。
タンパク質摂取が出来てるかというと、ちょっと足りてないかなお昼(=_=)
たまに1日のうち1食は、炭水化物抜いて、タンパク質をメインにもってきた
方が良さそうです。


最近のごはん(残念な画像編)

最近のご飯撮り忘れが続いています(;^_^A
そして、たまたま撮ったやつに限って失敗作。
もしくは残念な囚人のような写真だったり。。。
とりあえずアップいたします。


ある日の朝食。プロティンジュースとバターロール。
とてもサミシイ監獄っぽいご飯。


ある日の昼食。カレイの唐揚げレモン添え。
初めて揚げてみたのですが、失敗作です(ノД`)・゜・。
170度12分くらい揚げてみたら、骨せんべいみたいになってた。
もう少し上げる時間短くて良かったみたいです。
かなりカルシウムはとれたけど、どうなのよコレって感じでした。

そして、これは今朝の朝食。
前日あまり体調よくなくって、元気がありませんでした。
今朝はかなりテキトーなごはん。タンパク質摂取だけは頭に入れておきました的な。。。
オロナミンCと卵かけご飯&納豆&かつおぶし。

以上、残念な画像編でした(@_@)