ひらたんのブログ

子無し専業主婦日記です。

妊活に魚卵や卵は良いけれど。。。

妊活に魚卵や卵が良いと聞き、昔よりとるように気をつけていました。
焼きタラコにしてみたり、オムレツにしてみたり。。。(;´∀`)


先月末に知ったのだけど、魚卵や卵は「良い卵子作り」に良いのだそう。
亜鉛も含まれてて、精子の運動率を上げてくれるらしい。


というワケで、タラコパスタをしました。

自分が食べるから~と思って、雑に作りました(;^_^A 
たらこの皮とかとってません。手早くボールで混ぜ合わせたので、ほぼ生でした。



昨夜、残念なことがありました。
生理前に体重が落ちて喜んでいたのもつかの間。。。
生理期間中にドカンと太りました( ;∀;) 毎回繰り返しています。。。
独身の頃は生理後もそんなに増えてなかったはずだけど・・・何故なのか?
真面目に考えてみたら・・・「妊活」考えた食事をしているからだ!!


・・・生理終了後に、タイミングを数回とります。
その時に妊娠しやすいフカフカな子宮を目指して、色んな食材をとる・・・
という事が繰り返されてるから、生理後に体重増でビックリするという事ですね_| ̄|○


生理前から摂れば良いじゃないか!と思い付いた物の、生理前って何でかな?
食欲減退するんですよね私。。。
何か良い案ないかしら(;´Д`)


今はとにかく体重を少し減らしたいです。 終わり。