ひらたんのブログ

妊活・インコ・4コマ・懸賞など。子無し専業主婦のブログです。

ちょっと痩せた(ほっ)

今月初旬に結婚してから、過去最高に体重が増えてた( ;∀;)
これは・・・ダメでしょと思い、軽い運動と食事量を減らしました。


今日は体重計に乗りました。
過去最高に増えた体重に比べると、マイナス2キロになりました~(´▽`)


や、やった!!
でも結婚当時に比べて、体脂肪率が高くなってるので、筋肉もかなり
減ったのではないかと思う(;・∀・)内脂肪率もレベルが上がってしまっている。
本当の若い頃に戻るのは、筋肉つけて痩せるってのが大事な気がする。


できれば後マイナス2キロ行きたいなぁ。
今の体重維持できますように。ちょっとでも前へ。