ひらたんのブログ

妊活・インコ・4コマ・懸賞など。子無し専業主婦のブログです。

血流改善のため、7日目

とうとう7日目です。
朝昼と今日は、たっぷりめに食べてしまったので
16時半に早め&軽めの夕食をとりました。


冷ややっこ&かつおぶし
牛乳、プリン、枝豆少々


・・・しかし、つい先ほど空腹に耐えられず
アイス1本食べてしまいました(;^_^A
軽くしすぎましたね。


1週間、血流改善のため、夕食を早め&軽めにしました(本来は夕食抜き)
タンパク質摂取の目的もあるので、早め&軽めにしておいたけど
効果あるかなぁ。


明日からは夕食は普通の時間&量で食べます。
そして早めの就寝が目標です。
夫に言って、場合によっては先に寝てるかもって伝えました。
分かった仕方ないねって感じでした(;・∀・)
ダダこねるタイプの人じゃなくて良かった。


明日も頑張るぞ~。