ひらたんのブログ

妊活・インコ・4コマなど。子無し専業主婦のブログです。

昨日のごはん

昨日の朝ごはんは、オロナミンCと卵かけご飯&納豆&かつおぶし(;^_^A

お昼はチャーハン(きくらげ入り)、レモンの砂糖漬け&ヨーグルト、ルイボスティー

きくらげは着床率あげてくれるそうで、刻んで入れています。
夜ご飯は、食べたかったタラコパスタ。
写真に撮ってないけど、タンパク質摂取の為、魚肉ソーセージ1本食べました。

昨日は、おやつタイムに生姜入り甘酒を飲みました。
生姜入ってるので、飲んだ後からも体がポカポカしました。
タンパク質摂取が出来てるかというと、ちょっと足りてないかなお昼(=_=)
たまに1日のうち1食は、炭水化物抜いて、タンパク質をメインにもってきた
方が良さそうです。