ひらたんのブログ

妊活・インコ・4コマなど。子無し専業主婦のブログです。

昨日のご飯

きのうのご飯です。まず朝食から、オムレツ、ウインナー、ゴーヤのつくだに
プリン、甘酒でした。お米無しご飯です。

昼食は、カマスの焼き魚、ゴーヤのつくだに、さといもと卵のサラダ
たまねぎのスープ。梅干です。

夜ご飯は、買ってきたカツカレーです(;´Д`)<だるかったもので。。。

週に2回魚を食べてると、妊娠しやすいそうなのですが・・・今週は週に3回は食べて
いました!!鮭フレークも含めると4回になる。目標達成です♪


妊活を考えると、今月は睡眠時間が少し短めなのが気になっています。
よく睡眠をとれてる方が、質のいい卵ができるそうです。
暇を見て、お昼寝してみるようにしようかなと思います。