ひらたんのブログ

妊活・インコ・4コマなど。子無し専業主婦のブログです。

んあ"~~~っ!!美味しい

かなり久々にコーヒーを飲みました(´▽`)
あぁ美味しい~を通り越して、んあ"~~~っ!!美味しいって感じでした。


禁断のコーヒーだから??
妊活という事で、途中からカフェイン飲料は飲まないようにしてます。
しかし、カフェインって色々な物に入ってるんですよね。


コーヒーはもちろん、緑茶にほうじ茶、栄養ドリンク類、チョコレート(ノД`)・゜・。
チョコレートは、コーヒーやお茶類に比べると、カフェインは少ないそうですが。。。


妊娠が分かったら、カフェイン入り食品は、すぐ辞めるもしくは控える
くらいで言いそうですが、何となく私は今から控えています(^_^;)
うっかり忘れて飲んだりしてるから、あんまり真面目にきっちり
止めてるとも言えない状態ですが。


妊娠分かったら控えた方が良さそうと言えば、ビタミンA。
実は流産になる前、初めての妊娠時に気づかずに青汁を飲んでいました(汗)
青汁は健康に良さそうですが、けっこうビタミンAが入っているので
ガブガブ飲むのは注意した方がいいかも。。。過剰摂取すると
赤ちゃんに先天異常が起こる可能性が高いそうです。
あくまで過剰摂取の場合ね、ビタミンAも身体に必要だそうですから。


それにしてもコーヒー美味しかった♪