ひらたんのブログ

子無し専業主婦日記です。

血流改善の為、21日目最終日。

とりあえず血流改善の3週間の最終日になりました。
3週間で身体が変わるそうなのですが、私は真面目にしてない時もあったので
ちょっと微妙かもしれません(-_-;)


今日はラジオ体操1をしました。後は簡単なウエストひねりくらいです。
何だかウエスト周りが太ってる気がします。体重計乗るの怖いな(;^_^A
今日が最終日ですが、身体を動かす習慣をつけるのは良いと思うので、
今後も何かしら動かして、血流良くなったらいいなと思います。
機会があったら、血液循環測定機をしてみたいと思ってます。


今日の夕食です。G・Wは夫が休みなので、一緒の食事が出来て良いです。
アジの開き、ワカメ味噌汁、金時豆煮、しじみの佃煮、えだまめ
ゴーヤとシーチキンの炒め物に鰹節をまぜた物。

朝も夜も、あじの開きを食べました(;´∀`)
久しぶりに食べたら、凄い美味しかったです。



今日は、昨日買ってきた3段BOXの組み立て。
そして運び入れる部屋の整頓などしていました。
中々思うように終わりませんね(;'∀') 
なんとかG・W中に終わろうと思っています。
使いやすくなったら良いなぁ部屋の模様替え。